Rhodiola, numita si „radacina de aur” sau „radacina arctica”, este considerata o planta sacra. Radacina de Rhodiola este considerata a avea proprietati adaptogene, adica ajuta organismul sa se adapteze la stres. Dioscoride, medic, farmacolog si botanist grec o mentiona in Materia Medica, in anul 77 i.H., ca avand proprietati de sustinere a vigorii, longevitatii, functiei sexuale si a abilitatii cognitive. Planta creste in regiunile arctice ale Europei si Asiei. Primele studii stiintifice rusesti si scandinave, incepute in 1960, au cercetat proprietatile pentru care Rhodiola rosea este folosita de peste 2000 de ani.
- sustinerea capacitatii de adaptare a organismului la stres psihic:
- are actiune benefica in oboseala si dureri de cap induse de stres
- ajuta la sustinerea sistemului nervos si mentinerea starii de spirit:
- mentine nivelurile fiziologice de serotonina, dopamina si norepinefrina prin reducerea actiunii enzimelor implicate in metabolizarea acestora si sustinerea permeabilitatii barierei hematoencefalice pentru precursorii serotoninei (triptofan si 5-hidroxitriptofan)
- are actiune benefica in cazul scaderii performantei muncii (ajuta la mentinerea circulatiei normale a sangelui, asociata cu performanta si reactivitatea creierului)
- sustinerea capacitatii de adaptare fizica a organismului (sustine rezistenta pentru performante sportive) prin:
- mentinerea functiei normale a sistemului circulator (ofera suport in furnizarea catre celule a oxigenului si a nutrientilor)
- favorizarea unui flux sangvin normal
- sustinerea metabolismului energetic celular prin mentinerea nivelului normal de adenozin trifosfat (ATP-nucleotid mitocondrial care stocheaza si transporta energia in celule)
- mentinerea nivelului normal de cortizol (contribuie la functionarea normala a glandelor corticosuprarenale, fara feedback negativ pe axa hipotalamus-hipofiza-suprarenale, a glandei tiroide si a gonadelor)
- sustinerea functiei tractului gastrointestinal
