Bisglicinatul de magneziu este o asociere dintre magneziu si aminoacidul glicina, un complex stabil, rezistent la aciditatea gastrica care se absoarbe usor la nivelul peretelui intestinal.
Studiile sustin ca bisglicinatul de magneziu nu produce efecte nedorite la nivel intestinal in comparatie cu alte saruri ale magneziului.
Magneziul este un mineral esential care ajuta la buna functionare a sistemului nervos, muscular si osos si la reglarea nivelului glucozei din sange.
Deficitul de magneziu poate produce iritabilitate, oboseala, dureri de cap, slabiciune si crampe musculare, batai neregulate ale inimii si probleme ale somnului.
Magneziul, al patrulea cel mai regasit element in organism, are un rol important in peste 80% din functiile metabolice ale organismului fiind implicat in peste 300 de reactii enzimatice.
Glicina este un aminoacid care participa la sinteza unor proteine (ex.:colagen), are proprietati antioxidante si de detoxifiere (participa la sinteza glutationului) si sustine sanatatea mintala, avand rol de neurotransmitator.
