Ashwagandha este o planta utilizata in medicina traditionala din India (Ayurveda) de peste 5000 de ani ca tonic general al organismului, fiind supranumita „ginsengul indian” sau „ciresul indian de iarna”.
Extractul standardizat din radacini si frunze este recunoscut pentru proprietatile adaptogene, ce ajuta la gestionarea stresului fizic si mental, reducerea anxietatii si epuizarii, promovand in acelasi timp claritatea mentala si starea de bine generala.
Acesta ajuta organismul sa se adapteze la situatii tensionate si sa regleze nivelul de cortizol, hormonul stresului.
De asemenea, Ashwagandha sustine sanatatea sistemului imunitar, oferind protectie impotriva microoganismelor patogene.
