Vitamina D pentru funcționarea normală a sistemului imunitar
Razele calde ale soarelui nu numai că se simt minunat pe piele, dar și activează și formează versatilă Vitamina D - supranumită și "vitamina soarelui", care joacă un rol esențial pentru oase, mușchi și sistem imunitar.
Sistem imunitar puternic iarna cu Doppelherz aktiv Vitamina D3 2000 UI, comprimate efervescente
Când afară se întunecă și se răcorește, sistemul nostru imunitar trebuie întărit, astfel încât să putem trece peste iarnă sănătoși. Cu toate acestea, mai ales în această perioadă friguroasă a anului, organismul nostru nu poate produce suficientă Vitamina D proprie, cu ajutorul energiei solare.
Vitamina D este un nutrient atât de important pentru sistemul nostru imunitar, deoarece contribuie la funcționarea sa normală. De asemenea, contribuie la menținerea sănătății oaselor, dinților și contribuie la funcția normală a sistemului muscular.
Cu o tabletă efervescentă cu doze mari de Doppelherz aktiv Vitamina D3 2000 UI, veți obține 50 µg de vitamina D3. Tabletele efervescente au gust delicios, fructat de portocale și lămâie!
Cât de mare este necesarul de vitamina D?
DGE (Societatea Germană pentru Nutriție) recomandă un aport zilnic de 800 de unități internaționale (UI) sau 20 µg de vitamina D pentru adulți. Dacă razele solare sunt suficiente pentru a produce suficientă vitamina D depinde de locul în care ne aflăm, de perioada anului, de condițiile meteorologice, de îmbrăcăminte, de tipul de piele, de greutatea corporală sau de cât timp ne expunem la soare. Vârsta sau anumite medicamente pot afecta, de asemenea, depozitele de vitamina D din organism. Un comprimat efervescent de Doppelherz aktiv Vitamina D conține 2000 UI, ceea ce corespunde cu 50 µg de vitamina D3.
În cazul multor persoane, asimilarea Vitaminei D prin expunerea la razele solare sau din alimentație nu este suficientă, motiv pentru care este necesar aportul suplimentar.
