S-Adenozilmetionina , descoperita pentru prima data in 1952, este o molecula sintetizata in mod natural in organism, din aminoacidul metionina si adenozin trifosfat, in prezenta magneziului. Este important aportul din exterior deoarece in alimentatie se gaseste in cantitati mici.
SAM-e se gaseste in toate celulele vii, la nivelul carora functioneaza ca un donor de grupari metil, implicat in peste 100 de reactii diferite.
Actioneaza in organism prin 3 mecanisme: trans-metilare, trans-sulfurare si amonipropilare.
Necesarul organismului de a sintetiza SAM-e creste sub actiunea unor factori externi (ex. stres), factori fiziologici (inaintarea in varsta) sau factori perturbatori.
Beneficii:
- sustine capacitatea de detoxifiere si limiteaza actiunea radicalilor liberi asupra ADN-ului, proteinelor si lipidelor (prin trans-sulfurare se produc precursori de glutation si enzime glutation dependente: glutation peroxidaza, glutation-S-peroxidaza)
- mentine secretia si fluxul biliar normale
- mentine integritatea celulei hepatice; ofera suport in sinteza hepatica a fosfatidilcolinei, compus cu actiune lipotropica
- sustine glicoliza si metabolizarea hepatica a glucozei
- mentinerea functiilor cerebrale normale:
- sustine atentia, memoria, echilibrul psihic, integritatea neuronilor si limiteaza manifestarile asociate oboselii
- ofera suport in sinteza neurotransmitatorilor si comunicarea intercelulara; L-dopa, dopamina, adrenalina, noradrenalina, serotonina, acetilcolina si sustine sensibilitatea receptorilor pentru acestia
- mentine integritatea membranelor celulare neuronale si a tecii de mielina; favorizeaza sinteza de fosfolipide
- sustinerea structurii normale si a mobilitatii articulatiilor:
- mentine integritatea cartilajelor, tendoanelor si a ligamentelor (prin trans-sulfurare se formeaza proteoglicani)
- favorizeaza confortul articular
- echilibrarea procesului de diviziune celulara normala a ADN-ului prin echilibrarea procesului de metilare
- sustinerea necesarul energetic al organismului, performantelor fizice, recuperarii dupa exercitii fizice intense si masa musculara (prin formarea creatinei sustine transformarea ADP in ATP)
- mentinerea functiei cardiovasculare normale (ofera suport in reducerea actiunii homocisteinei asupra vaselor de sange)
